Autoipnosi. Corso pratico. Con CD Audio

Autoipnosi. Corso pratico. Con CD Audio - Cherith Powell | Rochesterscifianimecon.com

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Cherith Powell
DIMENSIONE
11,16 MB
NOME DEL FILE
Autoipnosi. Corso pratico. Con CD Audio.pdf

DESCRIZIONE

Il volume e il CD hanno lo scopo di insegnare al lettore a condurre da sé una seduta di autoipnosi e quindi a trarne tutti i benefici nelle più svariate situazioni critiche o delicate che la vita ci propone giornalmente: per lenire la sofferenza durante una crisi di dolore fisico o psicologico, durante il travaglio del parto, prima di un impegno sportivo o di un colloquio di lavoro, o quando si è presa la decisione di sciogliere le catene che ci legano all'alcol, al fumo, alle droghe, ai farmaci. Il volume garantisce sedute di massimo rilassamento che alimentano la fiducia in se stessi, permettono di dominare lo stress e di tenere sotto controllo sia i processi mentali sia i pensieri.

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