Migliora la tua attenzione nello sport e nelle prestazioni

Migliora la tua attenzione nello sport e nelle prestazioni - Enrica Macci | Rochesterscifianimecon.com

...to e nel perfezionamento ... classificato nell'attenzione distribuita ... Prestazione Sportiva. Come migliorarla con lo Sport Coaching ... . Risultati recenti della ricerca sull'attenzione nello sport dimostrano l'influenza delle istruzioni sulla focalizzazione dell'attenzione. Se ci si riferisce all'allenamento dell'attenzione in età evolutiva ciò ha conseguenze sull'apprendimento e l'ottimizzazione Riuscire ad utilizzare la capacità immaginativa e più nello specifico, imparare ad allenare, quella che viene definita, nel campo della medicina sportiva, la capacità di visualizzare, può portare con sé numerosi vantaggi, in grado di migliorare le prestazioni (sportive e non solo). Per poter migliorare le prestazioni di una specifica disciplina spo ... Psicologia dello sport: le emozioni nella prestazione ... ... . Per poter migliorare le prestazioni di una specifica disciplina sportiva il primo passo consiste nell'identificare i fattori che la caratterizzano: disciplina open o close skill, condizioni ambientali di svolgimento, tipologia di attenzione implicata, grado di controllo richiesto all'atleta, tutto ciò è necessario che venga conosciuto e analizzato....

INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Enrica Macci
DIMENSIONE
12,66 MB
NOME DEL FILE
Migliora la tua attenzione nello sport e nelle prestazioni.pdf

DESCRIZIONE

Questo testo è per i curiosi che vogliono dare fiducia alla propria mente. Per le persone che amano mettersi in discussione. Per chi vuole migliorarsi spinto semplicemente dalla soddisfazione di fare bene ciò che si è prefissato di fare. Milioni di anni all'adattamento all'ambiente circostante hanno fatto sì che sviluppassimo delle capacità abbastanza complesse con cui cavarcela piuttosto bene. Tra queste, abbiamo imparato a selezionare le informazioni che ci interessano e ci servono per quello che stiamo facendo o vorremmo fare. Se siete interessati a conoscere cosa è l'attenzione, come allenarla e migliorarla, allora questo libro fa al caso vostro. Non allarmatevi. L'idea è quella di farlo in modo semplice e divertente attraverso racconti di teoria ed esercizi pratici, evitandovi di dover accumulare un altro libro polveroso lontano dalla realtà pratica. Prefazione di Ivan Guzzo.

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