T.O.T. Training Olistico Totale. Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance imparando a gestire lo stress quotidiano mentale e fisico

T.O.T. Training Olistico Totale. Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance imparando a gestire lo stress quotidiano mentale e fisico - Massimiliano Varrese | Rochesterscifianimecon.com

...gratis a partire da € 37, contrassegno e reso gratis ... Benessere, mente e corpo - Libri di Conoscere se stessi ... ... . Lo trovi nel reparto Libri di Macrolibrarsi. T.O.T.® TRAINING OLISTICO TOTALE Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance PROGRAMMA AUDIO Il programma è composto da 32 audio mp3 * sintesi del programma in elegante PDF * più di 4 ore di audio * più di 80 pagine pdf Massimiliano Varrese. TRAINING OLISTICO TOTALE Liberi di essere se stessi. Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogn ... Gestire Lo Stress a 9,40 € | Trovaprezzi.it > Altri Libri ... . Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance imparando a gestire lo stress quotidiano mentale e fisico T.O.T.® - Training Olistico Totale : Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance imparando a gestire lo stress quotidiano mentale e fisico (Italian Edition) eBook: Varrese, Massimiliano: Amazon.co.uk: Kindle Store Massimiliano Varrese è un artista a tutto tondo, attore, regista, cantante, ballerino, autore di canzoni, scrittore e artista marziale di fama nazionale. Durante la sua carriera artistica ha ricevuto importanti riconoscimenti come il Premio Vittorio Gassman per migliore giovane talento teatrale ed è stato premiato dalla Norman Academy USA per le qualità morali, civili ed etico-religiose con ... T.O.T. Training Olistico Totale. Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance imparando a gestire lo stress quotidiano mentale e fisico Massimiliano Varrese. Ledizioni 2019. Libri; Salute, famiglia e benessere personale; Training mentale Siamo di fronte a una poesia che, pur nascendo da arcani ritmi di profonde memorie di terre siciliane assolate e brulle e di affetti famil T.O.T. Training Olistico Totale. Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance imparando a gestire lo stress quotidiano mentale e fisico. Autore Massimiliano Varrese, Anno 2019, Editore Ledizioni. € 14,90. 24h Compra nuovo. T.O.T. Training Olistico Totale. Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance imparando a gestire lo stress quotidiano mentale e fisico. Autore Massimiliano Varrese, Anno 2019, Editore Ledizioni. € 14,90 € 14,16. 24h Compra nuovo. T.O.T. Training Olistico Totale. Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performan...

INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Massimiliano Varrese
DIMENSIONE
7,39 MB
NOME DEL FILE
T.O.T. Training Olistico Totale. Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance imparando a gestire lo stress quotidiano mentale e fisico.pdf

DESCRIZIONE

In questo libro Massimiliano Varrese, attore, regista, scrittore, artista marziale e operatore olistico, ti introdurrà al suo metodo innovativo rivolto a tutti coloro che desiderano affrontare qualsiasi tipo di performance con calma, concentrazione e positività, liberi da ansia e stress. Il training è un vero e proprio allenamento scandito in una sequenza di pratici esercizi. Grazie a esso svilupperai la giusta attitudine per vivere con energia e creatività ogni prova della vita. Il Training Olistico è un metodo che integra tecniche derivanti da diverse discipline, utilizza gli strumenti delle arti marziali, la visualizzazione, la meditazione, la respirazione e tutte quelle tecniche che possono aiutarti a gestire l'ansia da prestazione e le tue paure. Inoltre hai a disposizione strumenti utili per capire e chiarire i tuoi obiettivi personali e raggiungere il massimo in tutto ciò che fai. Le tecniche e gli strumenti operativi sono adatti a tutti, permettono la gestione dell'ansia e dello stress, sono utili per affrontare momenti di fatica fisica, per mantenere una concentrazione di livello superiore durante una performance - sportiva, attoriale, manageriale, scolastica, eccetera.
SCARICA
LEGGI ONLINE

Ti piacerebbe leggere il libro?T.O.T. Training Olistico Totale. Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance imparando a gestire lo stress quotidiano mentale e fisico in formato pdf? Bella scelta! Questo libro è stato scritto dall'autore Massimiliano Varrese. Leggere T.O.T. Training Olistico Totale. Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance imparando a gestire lo stress quotidiano mentale e fisico Online è così facile ora!

LIBRI CORRELATI