La dieta dei mestieri. Dimmi che lavoro fai e ti dirò cosa devi mangiare

La dieta dei mestieri. Dimmi che lavoro fai e ti dirò cosa devi mangiare - Eleonora Buratti | Rochesterscifianimecon.com

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Eleonora Buratti
DIMENSIONE
3,48 MB
NOME DEL FILE
La dieta dei mestieri. Dimmi che lavoro fai e ti dirò cosa devi mangiare.pdf

DESCRIZIONE

Esiste una giusta alimentazione per ogni mestiere? Quali sono i cibi che favoriscono lo stress? Cosa possiamo mangiare per lavorare meglio? Come possiamo aiutare il nostro organismo a fronteggiare i rischi specici per la salute legati alla nostra professione? Come possiamo mantenerci in formano al raggiungimento dell'età pensionistica? Il lavoro può fare ingrassare? Sono solo alcune delle domande alle quali il libro prova a dare una risposta. Un percorso guidato nel marasma della letteratura che tratta di nutrizione per scoprire la giusta dieta per ogni mestiere o professione (dall'operaio all'impiegato, dall'autista all'agricoltore, dal poliziotto all'insegnante solo per citarne alcune), molte delle quali vengono anche particolarmente approfondite con un capitolo intero dedicato a ciascuna di queste. Nel libro sono presenti anche tabelle informative degli alimenti utili e i cibi da evitare per denire il miglior regime alimentare per sé stessi.

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