Yoga. L'antidoto naturale allo stress

Yoga. L'antidoto naturale allo stress - Donato De Bartolomeo | Rochesterscifianimecon.com

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Donato De Bartolomeo
DIMENSIONE
5,34 MB
NOME DEL FILE
Yoga. L'antidoto naturale allo stress.pdf

DESCRIZIONE

La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi. Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Questo libro rende disponibili a tutti i segreti di questa antica disciplina.

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