I segreti della longevità. Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica

I segreti della longevità. Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica - Margherita Enrico | Rochesterscifianimecon.com

...in forma non dipende solo dalla scelta di un sano stile di vita ... I segreti della longevità. E-book di Enrico Margherita ... .Il segreto è contrastare l'invecchiamento alleandosi con la propria mente per dare continuità, convinzione ed emozioni positive al nostro desiderio di cambiare. Acquista online il libro I segreti della longevità. Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica di Margherita Enrico in offerta a prezzi imbattibili su Mondadori Store. I Segreti della Longevità Il primo programma psicofisico per ... I segreti della longevità. Il primo programma psicofisico ... ... . I Segreti della Longevità Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica Margherita Enrico, Valter Longo (3) Vuoi decidere tu quanti anni avere? Per farlo acquista questo libro, pratico e aggiornatissimo per aggiungere anni alla tua vita! Risparmia comprando online a prezzo scontato I segreti della longevità. Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica scritto da Margherita Enrico e pubblicato da Sperling & Kupfer. Libreria Cortina è dal 1946 il punto di riferimento per medici, psicologi, professionisti e studenti universitari. Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica. Pubblicato da Sperling & Kupfer. Consegna gratis a partire da € 37, contrassegno e reso gratis. Lo trovi nel reparto Libri di Macrolibrarsi. I I segreti della longevità. Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica di Enrico Margherita In queste pagine troverete le preziose indicazioni della dieta della longevità del professor Valter Longo, che spiega con chiarezza sia le diete giornaliere sia quelle mima-digiuno, studiate e proposte dai suoi gruppi di ricerca a Los Angeles (USC) e Milano (IFOM). I segreti della longevità. Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica di Margherita Enrico - Sperling & Kupfer: prenotalo online su GoodBook.it e ritiralo dal tuo punto vendita di fiducia senza spese di spedizione. Compra il libro I segreti della longevità. Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica di Enrico, Margherita; lo trovi in offerta a prezzi scontati su Giuntialpunto.it "I segreti della longevità", consigli per vivere bene e sentirsi giovani. Nel suo manuale Margherita Enrico propone il programma psicofisico per ridurre l'età biologica. Forma fisica e dieta . Psicologia: opere divulgative Autore: Margher...

INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Margherita Enrico
DIMENSIONE
11,4 MB
NOME DEL FILE
I segreti della longevità. Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica.pdf

DESCRIZIONE

Restare giovani e in forma non dipende solo dalla scelta di un sano stile di vita. Il segreto è contrastare l'invecchiamento alleandosi con la propria mente per dare continuità, convinzione ed emozioni positive al nostro desiderio di cambiare. In questo libro Margherita Enrico affronta la psicologia della longevità, cioè le strategie che ci aiutano a trovare la motivazione per nutrirci meglio, a fare le scelte migliori per la nostra salute, a evitare errori e abitudini negative. Con il giusto approccio mentale, capace di attivare a livello fisico ed emotivo un potente programma di ringiovanimento, sbloccheremo il metabolismo, gestiremo lo stress, combatteremo rughe e insonnia. Il cuore della riduzione dell'età biologica resta l'alimentazione, e in queste pagine troverete le indicazioni della dieta della longevità del professor Valter Longo, che spiega con chiarezza sia le diete giornaliere sia quelle mima-digiuno, studiate e proposte dai suoi gruppi di ricerca a Los Angeles (USC) e Milano (IFOM).

Ti piacerebbe leggere il libro?I segreti della longevità. Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica in formato pdf? Bella scelta! Questo libro è stato scritto dall'autore Margherita Enrico. Leggere I segreti della longevità. Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica Online è così facile ora!

LIBRI CORRELATI