Beach volley. Evoluzione, tecnica, tattica, allenamento

Beach volley. Evoluzione, tecnica, tattica, allenamento - Devis Trioschi | Rochesterscifianimecon.com

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Devis Trioschi
DIMENSIONE
11,70 MB
NOME DEL FILE
Beach volley. Evoluzione, tecnica, tattica, allenamento.pdf

DESCRIZIONE

Un manuale di base di notevole valore teorico e pratico realizzato attraverso un excursus completo ed estremamente esauriente sulla materia 'beach volley' che inizia con cenni storici sull'evoluzione americana ed italiana di questo sport, di grande interesse e di godibile lettura. Seguono gli elementi didattici sulla struttura del gioco e sui fondamentali tecnici e tattici opportunamente parametrati e confrontati con quelli più noti e collaudati della pallavolo indoor e che fanno scoprire una disciplina veramente 'nuova e autonoma' come difficilmente appare il beach ad un primo superficiale osante.Il manuale è completato da considerazioni ed Indicazioni sulla metodologia e pianificazione dell'allenamento, sullo sviluppo delle qualità specifiche, sull'alimentazione, sulla traumatologia, sull'acclimatazione ai diversi ambienti di gara. Con la collaborazione di Daniela Gattelli.

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