Antivirus. Strategie naturali per difendersi da questa e dalle prossime pandemie

Antivirus. Strategie naturali per difendersi da questa e dalle prossime pandemie - Margherita Enrico | Rochesterscifianimecon.com

...questa e dalle prossime pandemie è un libro scritto da Margherita Enrico pubblicato da Sperling & Kupfer x Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per inviarti pubblicità e offrirti servizi in linea con le tue preferenze ... U n's'fa pió l'amôr com'una vôlta - Floriano Cerini ... ... . Strategie Naturali Per Difendersi Da Questa E Dalle Prossime Pandemie Informativa privacy e cookie policy. Questo sito o gli strumenti di terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella privacy policy . titolo: antivirus - strategie naturali per difendersi da queste e dalle prossime autore: enrico margherita casa editrice: sperling & kupfer Segnalazione: in libreria dal 26 maggio, "Antivirus. Strategie naturali per difendersi da q ... Un miracolo nella mia vita. Condannati dalla scienza ... ... . titolo: antivirus - strategie naturali per difendersi da queste e dalle prossime autore: enrico margherita casa editrice: sperling & kupfer Segnalazione: in libreria dal 26 maggio, "Antivirus. Strategie naturali per difendersi da questa e dalle prossime pandemie" di Margherita Enrico, Sperling & Kupfer - La bottega dei ...

INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Margherita Enrico
DIMENSIONE
12,61 MB
NOME DEL FILE
Antivirus. Strategie naturali per difendersi da questa e dalle prossime pandemie.pdf

DESCRIZIONE

La pandemia di Covid-19 ha travolto tutti noi. La drammatica esperienza collettiva di questi mesi può insegnarci molto: in primo luogo a non dimenticare che prevenire è meglio che curare. Ci dobbiamo occupare del nostro sistema immunitario, per aiutarlo a proteggerci. Perché anche in futuro dovremo fare i conti con questo e altri virus sconosciuti e potenzialmente pericolosi. In questa guida Margherita Enrico ci introduce al funzionamento delle nostre difese naturali e offre una ricca serie di consigli semplici e concreti per rinforzarle. Come mai alcuni sono colpiti dai virus e altri no? Sconfitto il Covid-19 tornerà tutto alla normalità? Quali alimenti dobbiamo assumere, e in che misura? Quali comportamenti è meglio evitare? La scienza non mente: le persone che seguono un'alimentazione corretta e uno stile di vita sano hanno un sistema immunitario più forte e sono meno colpite dalle infezioni virali. Dobbiamo sempre stare in guardia, ma per fortuna abbiamo a disposizione un potente arsenale naturale: un'alimentazione ricca di micronutrienti quali le vitamine A, B3, C e D o il selenio e lo zinco, poi l'esercizio fisico, un sonno regolare, il tenersi al riparo dalle fonti di inquinamento (anche elettromagnetico), la meditazione, una corretta gestione dello stress e molte altre buone abitudini. Infine, da qualche anno contro virus e batteri possiamo ricorrere a integratori naturali dalle sorprendenti proprietà antiossidanti e capaci di stimolare il sistema immunitario.

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