Il kung fu personale, flessibile, senza schemi. Jkd Shuikun

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Piero Piromallo
DIMENSIONE
7,33 MB
NOME DEL FILE
Il kung fu personale, flessibile, senza schemi. Jkd Shuikun.pdf

DESCRIZIONE

Il libro suggerisce metodologie di allenamento per migliorare nel kungfu basate soprattutto su ginnastica e stretching. Aggiunge l'importanza di avere un proprio stile personale, non schematico, e sottolinea l'importanza di scioltezza e rapidità sia negli attacchi diretti che finte.

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