4 minuti per cambiare la tua vita. Semplici e veloci meditazioni per trasformare te stessa, ritrovare l'armonia ed essere felice

4 minuti per cambiare la tua vita. Semplici e veloci meditazioni per trasformare te stessa, ritrovare l'armonia ed essere felice - Rebekah Borucki | Rochesterscifianimecon.com

...e e che devi essere un modello esemplare per un altro essere umano, ti sarà naturale aspirare con tutto te stesso ad essere la migliore persona possibile ... Come meditare in soli 4 minuti e cambiare la tua vita ... ... . 13. Bevi meno alcolici. Non ne gioverà solo la tua salute, ma anche le tue finanze. 4 minuti per cambiare la tua vita. Semplici e veloci meditazioni per trasformare te stessa, ritrovare l'armonia ed essere felice. Rebekah Borucki edito da Il Punto d'Incontro. Libri-Brossura. Disponibile Trasformare la tua vita col metodo del Dr. Crane. Il Dr. Frank Crane (il signore sulla destra) è stato un editorialista del ... ‎4 minuti per cambiare la tua vita on Apple Books ... . Libri-Brossura. Disponibile Trasformare la tua vita col metodo del Dr. Crane. Il Dr. Frank Crane (il signore sulla destra) è stato un editorialista del Boston Globe negli anni '20 del secolo scorso ed è conosciuto soprattutto per i suoi "four-minute essays ", brevi scritti con consigli pratici per migliorare la propria vita. 4 Passi Molto Pratici per Iniziare a Cambiare Vita Se anche tu stai pensando di cambiare vita, voglio condividere con te il mio percorso. Consideralo come il diario di una cavia nel labirinto verso l'indipendenza. 10 MINUTI AL MATTINO PER CAMBIARE LA TUA VITA Spesso ti sei sentito benedetto e "nel flusso della vita", come quando tutto fila liscio e senza sforzo, e probabilmente ci sono stati alcuni momenti in cui ti è parso di aver perduto questo prezioso feeling e ti sei ritrovato in qualche spirale mentale o comportamentale meno virtuosa. Come vedi oggi anche tu, comodamente da casa tua, puoi garantirti i benefici della meditazione, in un sistema esclusivo in 4 passi per trasformare la tua normale giornata in una giornata speciale: vivendola sempre di più da protagonista. Diventa protagonista della tua stessa vita da subito e clicca adesso sul link qui sotto:...

INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Rebekah Borucki
DIMENSIONE
7,95 MB
NOME DEL FILE
4 minuti per cambiare la tua vita. Semplici e veloci meditazioni per trasformare te stessa, ritrovare l'armonia ed essere felice.pdf

DESCRIZIONE

"Non ho tempo per meditare!"... Quante volte hai pronunciato questa frase? Magari ci hai provato, perché sapevi che meditare ti avrebbe fatto bene, ma poi hai lasciato perdere, ricadendo nella solita routine. Eppure ti bastano solo 4 minuti per cambiare la tua vita e trasformare radicalmente la tua quotidianità senza sconvolgere le tue abitudini... solo 4 minuti al giorno! Rebekah Borucki ti aiuta a riprendere il controllo della tua salute fisica e mentale con un'efficace pratica meditativa di soli 4 minuti al giorno. Unendo mantra, affermazioni, respirazione e tecniche corporee, ti aiuterà a ritrovare uno stato di salute e di benessere più profondo e duraturo, fornendoti inoltre utili consigli pratici su dove, come e quando praticare gli esercizi, quale posizione è più indicata, quale affermazione positiva usare ecc. 4 minuti per cancellare lo stress. 4 minuti per aumentare l'autostima. 4 minuti per migliorare le proprie relazioni. minuti per guarire le ferite emotive... "4 minuti per cambiare la tua vita" ti guiderà passo a passo attraverso il benessere e la serenità che stai cercando. Prefazione di Kris Carr.

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